Nguồn:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=613879518822979&substory_index=0&id=556257324585199
PHÒNG CHỐNG TỰ SÁT: LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIÚP NHỮNG NGƯỜI CÓ Ý ĐỊNH TỰ TỬ?
Những nguời có ý định tự tự có thể không tìm kiếm sự giúp đỡ nhưng điều đó không có nghĩa sự giúp đỡ là không cần thiết. Hầu hết những nguời tự tử thuờng không muốn chết - họ chỉ muốn ngừng nỗi đau đớn này lại thôi. Tổ chức y tế thế giới WHO uớc tính hằng năm có khoảng một triệu nguời chết vì tự tử. Đâu là nguyên nhân khiến những nguời nọ tự kết liễu đời mình? Đối với những nguời chưa từng trải qua trầm cảm hay tuyệt vọng thì rất khó để họ hiểu được điều này. Nhưng khi một nguời có xu huớng muốn chết, có nghĩa là họ đang rất đau đớn đến mức chẳng thể nhìn thấy con đường nào khác.
Tự tử là sự cố gắng trong tuyệt vọng để thoát khỏi cơn đau dần trở nên khó có thể chịu đựng được nữa. Bị mù lòa bởi cảm giác ghê tởm chính bản thân mình, vô vọng, cô độc, một người đang có ý định tự tử không thể nhìn thấy bất kỳ lối ra nào cho nỗi đau này ngoại trừ cái chết. Thế nhưng, mặc cho ước vọng muốn cơn đau này dừng lại thì đa số những người muốn tự tử ý ấy thật sự rất rất rất mâu thuẫn về việc kết thúc cuộc sống của họ. Họ ước gì có cách nào đấy để giải quyết vấn đề ngoại trừ cái chết, nhưng họ lại không thể tìm thấy.
Những quan niệm sai lầm về tự tử:
SAI: Những người nói về tự tử sẽ không thật sự làm.
Gần như mỗi người có ý định hoặc đã thử tự tử thường đưa ra một số gợi ý hoặc cảnh báo. Đừng nên lờ những lời đó đi. Những câu như "Cậu sẽ hối hận khi mình chết rồi", hoặc " Mình không nhìn thấy lối ra nào cả." dù cho người đó nói theo kiểu đùa giỡn mức nào đi chăng nữa thì nó vẫn có thể ẩn chứa cảm xúc muốn tự tử thật.
SAI: Bất kỳ ai tự kết thúc đời mình đều là kẻ điên.
Hầu hết những người có ý định tự tử không phải bị khùng hay điên gì mà họ đang buồn, đang bị cơn đau hành hạ, trầm uất, hay tuyệt vọng, tuy nhiên cảm xúc đau đớn ấy không hẳn là dấu hiệu của bệnh tâm lý
SAI: Nếu một người có ý định tự tử thì không có gì có thể ngăn họ lại được.
Dù cho một người có u uất đau đớn đến mức nào thì anh ta vẫn có những cảm xúc phức tạp về cái chết, do dự đến giây phút cuối cùng giữa ý định muốn sống và ước vọng muốn chết. Đa số những người đó không thật sự muốn chết, họ chỉ muốn cơn đau dừng lại mà thôi. Cơn xúc động muốn chấm dứt mọi thứ không kéo dài mãi mãi dù cho có mạnh mẽ đến mức nào đi chăng nữa.
SAI: Những người muốn tự tử là những người không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ.
Nghiên cứu về những nạn nhân tự tử cho thấy hơn một nửa số họ đã thử tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khoảng sáu tháng trước khi họ chết.
SAI: Nói về tự tử có thể là gợi ý để một người khác tìm đến cái chết.
Ngược lại, nói về chủ đề tự tử và bàn luận nó thoải mái, rộng rãi là một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm để giúp đỡ họ.
