Jak być szczęśliwym? Praktyczny poradnik jak odnaleźć sens życia

Wytrwałość Twoją osłoną

Jeśli występujące trudności (wiatr) przez większość czasu będą zbyt duże jak na moc jaką dysponuje nasz napęd (motywacja) może się okazać, że takie długotrwałe przeciążenie niestety ten napęd zepsuje (utrata motywacji). Przykładowo może to być spowodowane tym, że cel jaki sobie założyliśmy zdecydowanie przekracza poziom motywacji jaką dysponujemy do jego osiągnięcia, a to oznacza, że nie potrafimy jeszcze wypracować w sobie na tyle silnej motywacji do pokonywania większych trudności, by osiągać większe cele. Pamiętaj, tego także musisz się nauczyć, a w szczególności budować swoją motywację poprzez zdobywanie doświadczenia w osiąganiu łatwiejszych celów. Jeśli jednak będziesz wytrwały w dążeniu do celu, to zyskasz osłonę przed wiatrem będącym symbolem zdarzeń nieprzewidywalnych, oczywiście wtedy gdy wieje niekorzystnie i w danym momencie jest przeszkodą na naszej drodze do celu. Wytrwałość czyli Twoja osłona chroni Twój napęd czyli motywację przed przeciążeniem skutkującym jego zniszczeniem. Zniszczenie napędu jest tym samym co utrata motywacji. Jak wiadomo bez motywacji będącej naszym napędem prawdopodobnie nie posuniemy się naprzód na drodze do naszego celu, ponieważ będziemy skazani wyłącznie na los (a wiadomo jak to jest z liczeniem wyłącznie na łut szczęścia – oczywiście czasem może przyjść, lecz zakładanie, że w każdym momencie i w każdym miejscu na naszej drodze do celu los będzie nam sprzyjać, jest niestety mało realne). Dysponując wytrwałością osłaniamy się przed nieprzychylnym wiatrem dzięki czemu nie tracimy motywacji. Tym samym stale przesuwamy się w kierunku naszego celu, aby finalnie go osiągnąć.

Zapamiętaj: im jesteś bardziej wytrwały tym lepiej jesteś w stanie ochronić się przed większym wiatrem, który w danej chwili jest nam nieprzychylny. Dzięki wytrwałości torujemy sobie drogę prosto do naszego celu. Będąc bardzo wytrwałym w znacznym stopniu ograniczasz działanie zdarzeń nieprzychylnych, ponieważ nawet jeśli wiatr występujący w danej chwili w jakimś punkcie Twojej drogi chce Cię z niej zepchnąć, a Twoja motywacja czyli Twój napęd, np. chwilowo stracił moc, ochronisz się i dalej pozostaniesz na swojej drodze do celu, a po jakimś czasie znowu poczujesz silniejszą motywację by ten cel osiągnąć. Zapamiętaj: możesz osłonić się przed wieloma nieprzewidywalnymi zdarzeniami, które Ci nie sprzyjają wtedy, gdy wytrwałość, której fundamentem jest Twoja silna, bezwarunkowa wiara, będzie Ci towarzyszyć w drodze do celu. Postanów sobie, że bez względu na to jakie kłody będziesz miał rzucane pod nogi – nie poddasz się i bezgranicznie uwierz, że bez względu na wszystkie przeszkody i tak osiągniesz swój cel! w skrócie: wytrwałość jest to postanowienie podparte wiarą w to, że zdobędziesz to czego tylko chcesz.

Bądź wytrwały a ograniczysz siłę wydarzeń Ci nieprzychylnych występujących na drodze do Twojego celu

Jeśli chcesz mieć silną osłonę – musisz wierzyć – i to wierzyć bezgranicznie, że bez względu na wszystko i wszystkich osiągniesz swój cel. Miej ten cel stale przed oczami, wyobrażaj go sobie tak jakbyś już go osiągnął i odtwarzaj ten obraz możliwie często, a zwłaszcza wtedy gdy nachodzą Cię złe myśli, które podważają Twoją wiarę w jego osiągnięcie. Chodzi o to by się nie zastanawiać „czy tak się stanie" – tylko przyjąć, że tak będzie i już! Wiara w osiągnięcie celu jest ściśle powiązana z wytrwałością, gdyż wierząc, że tak się stanie – nie odpuszczamy i nieustannie podejmujemy próby by to zrealizować. Jakieś działania nieprzewidywalne (wiatr), które są nam w danym momencie nieprzychylne nie są więc w stanie zepchnąć nas z drogi do celu, gdyż patrzymy na nie jak na chwilową przeszkodę, o której wiemy, że ją pokonamy – jeśli nie za pierwszym, to za drugim czy kolejnym razem.

cytat: Dorian Bukowski

Ogień wiary należy podsycać – tak by była ona naszą osłoną. Twórz więc w głowie obrazy, które ukazują jakbyś już osiągnął swój cel, otaczaj się przedmiotami, które Ci będą stale przypominać o Twoim celu, zrób plan, który zakłada, że coś stale robisz w tym kierunku. Podejmuj też kolejne próby podołania przeciwnościom i traktuj to jako wyzwanie, z którym i tak wiesz, że wygrasz!

Joanna Jędrzejczyk – Polka, która została mistrzynią mieszanych sztuk walki w najbardziej znanej i cenionej organizacji MMA na naszym globie – organizacji UFC. Wielokrotna obrończyni zdobytego tytułu. Jak sama stwierdziła – od zawsze sport był jej życiem. Jednym słowem – nie mogłaby bez niego żyć. Kocha wszelką aktywność fizyczną. Joanna przyznaje otwarcie, że początek jej kariery sportowej w MMA był dla niej bardzo trudnym okresem. Rozważała nawet rzucenie sportu – oczywiście w sensie zawodowym. Pomimo tego, że kocha sport, demotywujące było dla niej to, że nie może się z niego utrzymać. Zrezygnowana złożyła więc CV do dwóch firm (agencji reklamowej oraz firmy zajmującej się kserokopiarkami), w których przeszła pomyślnie rekrutację i otrzymała propozycję zatrudnienia. Jednak w głębi duszy wiedziała, że takie życie nie da jej szczęścia, ponieważ będzie robić coś czego nie lubi – w dodatku rezygnując z tego co kocha! Postanowiła więc nie poddawać się i wierzyć, że jej się uda. Jej upór i determinacja opłaciły się – federacja UFC ją doceniła! Spełniło się jej marzenie – żyje ze sportu. Oczywiście może się wydawać, że to marzenie samo się spełniło, ale tak naprawdę to Joanna je spełniła poprzez swoją wiarę i wytrwałość w dążeniu do celu. Najważniejsze jest jednak to, że była w 100% pewna, iż wyznaczony przez nią cel jest jej celem prawdziwym. Gdyby nie była tego świadoma to na pewno nie byłaby w stanie tak skutecznie walczyć o realizację swojego celu. Ty także weź przykład z Joanny – ustal co jest Twoim celem prawdziwym i jeśli będziesz już pewien swojego celu, wtedy walcz tak jak ona o jego osiągnięcie. Lepiej walczyć o coś co da Ci radość, niż się poddać i być nieszczęśliwym przez resztę życia...

Joanna Jędrzejczyk

źródło zdjęcia: https://www.facebook.com/joanna.jedrzejczyk

Joanna Jędrzejczyk wie, że aby być osobą w pełni szczęśliwą nie można robić czegoś wbrew sobie, dlatego chociaż mogłaby przeprowadzić się do USA jak wiele innych zawodniczek z federacji UFC, ona tego nie zrobiła i była to decyzja w pełni świadoma. Joanna mieszka w Polsce bo tutaj czuje się szczęśliwa. Jak widzisz warto podejść do życia holistycznie (całościowo), gdyż często jest tak, że jeden aspekt życia wpływa na pozostałe. Trzeba zdać sobie sprawę, że wewnętrzny spokój ducha jest bardzo ważny. Gdyby Joanna wbrew swoim wewnętrznym pragnieniom przeprowadziła się teraz do Stanów Zjednoczonych, to mogłoby się to negatywnie odbić na jej karierze zawodowej. Na szczęście nic takiego nie ma miejsca, ponieważ jak widać Joanna słucha siebie i swoich pragnień. Dzięki temu jest szczęśliwa i w sposób spektakularny osiąga swoje cele! Ty także przeprowadź wewnętrzny szczery dialog z samym sobą i tak jak Joanna podążaj za głosem serca. Pamiętaj – to, że większość osób postąpiłaby inaczej na Twoim miejscu w jakichś wyborach nie oznacza, że miałyby rację. W stosunku do siebie rację możesz mieć wyłącznie Ty, gdyż tylko Ty wiesz co tak naprawdę może Cię uszczęśliwić!