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Motivação Dieta

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Os cuidados com a alimentação devem ser diários, independentemente da prática de atividade física. Portanto, procure ter uma alimentação saudável, fracionada em cinco a seis refeições ao dia, com alimentos variados e pratos coloridos. Evite o consum...

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Motivação é tudo

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de thallylol

de thallylol

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