O que ninguém fala é que somente sair por ai tomando vários e vários sucos detox nem sempre pode dar certo.
O importante não é apenas tomar e sim como tomar os sucos.
O grande segredo, é que você precisa ter um planejamento de quais tomar e quais refeições irá trocar pelos sucos, se não pode acabar até lhe prejudicando ao invés de ajudando.
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Motivação Dieta
De TodoOs cuidados com a alimentação devem ser diários, independentemente da prática de atividade física. Portanto, procure ter uma alimentação saudável, fracionada em cinco a seis refeições ao dia, com alimentos variados e pratos coloridos. Evite o consum...
