Hepimizin ya da çoğumuzun fobileri vardır. Peki bu fobi nedir ve bir fobi nasıl oluşur?
Fobi kişinin, belirli nesneler ya da durumlar karşısında duyduğu, kapıldığı baskılı, kaygılı, olağan olmayan, hastalık derecesinde güçlü korkudur.
Bu İnternette en sık karşılaştığımız tanımlardan birisi. Fobi kelimesinin tam tanımını yapmak istersek,
kişinin daha önceden yaşadığı bir olay karşısında çok fazla strese girerek o şeyden korkması durumu ya da sürekli kaygı içerisinde bulunduğu durumdur.
Fobi kişinin o an için korku uyandırıcı bir durumu yaşayıp daha sonralarda onunla bağlantılı (çoğunlukla dolaylı yoldan) olaylara korku duymasıyla oluşur. Bu bir çocukluk travması da olabilir ya da ufak bir olayın zamanla büyümesi de olabilir.
Örnek vermek gerekirse bir kişi bir ortamda kötü bir olay yaşadıysa ve bu durum onu sürekli kaygılandırıp kabuslara yol açıyorsa kişi zamanla o alandan uzaklaşmak isteyecek. Uzaklaşmadığı sürece de o olayı hatırlayıp korku duymaya devam edecek olabilir.
Fobi nasıl tedavi edilir?
Aslına bakılırsa net bir yanıtı yok. Çünkü fobilere ve kişilere göre tedavi şekillerinin değişmesi çok muhtemeldir. Ancak net olarak şunu söyleyebilirim, kişinin fobisini yenmesi için bu korkuyla yüzleştirmek bazen yapılacak en kötü şeydir. Çünkü kişinin o an yanlış bir hareket yapması fobisi olan kişide travmaya ile yol açabilir.
Korkuların üzerine gitmek bazen iyidir ama bu ciddi bir konuysa birilerine danışmak daha doğru bir hareket olacaktır.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Psikoloji (düzenleniyor)
Randomİnsanların bazı sorunları kendi başına aşması zordur. Herhangi bir destek ya da müdahale olmadan bazı psikolojik sorunların çözülmesi zor gelebilir... Yazdıklarım hem sizin anlayabileceğiniz kadar kolay, hem de bazı sorunlarla iyi yoldan baş etmeniz...
