Привет😘 Меня зовут Аня, мне 13 и я мечтаю о прекрасной фигуре. Я была полной всю свою жизнь, и я хочу это изменить. ~~~~~~~~~~~~~ ~Вес и цель ~ ~~~~~~~~~~~~~ Сейчас мой вес составляет в среднем 62кг. Моя цель - 55кг Изначально моей целью были 53, а то и 50кг, но что-то мне кажется, что это будет мало. В любом случае, я могу скинуть ещё. Во время похудения я буду устанавливать цель временную, что бы скинуть сначала 3кг, потом ещё 3кг и т.д. Что бы основная цель не пугала и не опускала мне руки. Так что пока моя цель - 60 кг. ~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ Упражнения ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~ Я нарыла в Пинтересте парочку планов:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
