~ my weight loss diary ~

Day 1 - 500ккл

Привет:)
Вес: 59,7кг

Завтрак: овсянка, яйцо - 250ккл
Мороженое - 243ккл
493ккл уже есть... 7калорий осталось...
Обед: чай без сахара с ломтиком сыра - думаю, + 20ккл.
Теперь остаётся пить чай без сахара... или кофе. На йогурт или сыр могу и не смотреть. Теперь хочу увидеть 59 ровно. А затем и 58 и 57... не веря, смотреть на 56, 55, а там ещё - 5-7 кг с таким же успехом и я у цели😌💖💎💯

Верхний пресс - 40
Нижний пресс - 30

Ну твою ж мать!!!! Бабушка закатила дикую истерику. Насмотрелась передач типа "Пусть говорят", "Один за всех" и прочую поеб*нь, вспомнила всех анорексиков, которые там участвовали, и пошло-поехало...не буду вникать в подробности всего того дерьма, что она мне сказала. Короче, это я к чему - мне пришлось съесть гречку. Меня вообще супом хотели накормить, но я выбрала гречку. Ну и запила чаем. С сахаром. Не самое калорийное, что могло быть, конечно, но если бы я продержалась до конца дня на чае, то это было бы результативнее.