~ my weight loss diary ~

Day 50 18×07×2018

Привет
Вес: 60,6кг

Опять отвес. Ого. С таким-то питанием...
Завтрак: овсянка, яйцо, творог
Обед: борщ (поскольку я насыпала себе сама, то в нём плавало лишь 3 фасоли и буряк...или капуста(тоже совсем мало))
Если бы я ограничилась одним борщем, то было бы как раз нормально, а так... эх, блин с маком и чай. Ппц.
Ужин: абрикосы (15, может, больше)

🔸 Верхний пресс - 50
🔸 Нижний пресс - 30
🔸 Бег - 4 круга