~ my weight loss diary ~

27×V×2019

Вес не знаю, но после зажора было 65,6, а обычно 67,1. Так что не так плохо.

Кстати о зажоре. В школе я в очередной раз убедилась, что я тупая и ещё более жирная, чем мне до этого казалось.
Вот я пришла домой, опять калечила руки и опять нажралась. А именно: клубника, сухарики и 3 бутерброда с маслом и колбасой. 👏👏👏👏

Блять, как меня достало такое состояние идиотское: постоянно хожу с одурманенной головой, ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, не проявляю ни идей ни эмоций.
Я блять просто н и ч т о. Я не имею ни силы воли, ни внутренней энергии. Я просто существую и раздражаю окружающих. И дело сука в том, что чем больше я контролирую свои действия, тем больше раздражаю. А если не контролирую, то это ещё страшнее. В какой-то момент я просто потеряла притягательность. Пожалуй, в тот же момент, когда начала себя контролировать. Не помню даже, зачем я начала это делать... а. точно. Я хотела "создать себя" заново: больше увлечений, новые взгляды на жизнь, новые подходы к жизни..... 《И всё же, как бы меня не стали воспринимать окружающие, мне это реально помогло. Давать отчет в своих действиях, понимать, зачем именно ты что-то делаешь это круто. Потому что потом это делается автоматически; и даже если ты себя "отпустишь" ты не будешь бояться ошибиться - ты уже будешь действовать адекватно. А главное -  адекватно в своём понимании.》