Посмотрела на себя девочка в зеркало : "Эх, ляхи склеились". Села девочка на кроватку : "Ой, пузико вылезло". И решила девочка, что неплохо было бы схуднуть.
Обычный дневник похудения. Я могла бы писать его просто для себя, но почему бы не выложить...
Решила всё же провести вместо пропущенного питьевого хлебный день - за весь день мне можно съесть три кусочка чёрного хлеба. Но калорийность продолжаю повышать! Вчера было 250ккал, сегодня - хочу 300-350. ~ Завтрак - кусочек хлеба, около 100 ккал. ~ Тренировка была лёгкая, сожгла всего 300 ккал. Меньше, чем обычно, но тоже неплохо. ~ Зайки, уже почти девять вечера, а я пишу, чтобы сказать, что всё сегодня пошло по 3,14зде. Сначала, после тренировки я съела этот кусочек хлеба, но потом съела ещё один. Но этого мне не хватило и потом... Произошёл срыв. Я нажрала конфет на 300 ккал и в паническом ужасе побежала в спортзал. (конфеты, кстати, оказались д*рьмом, слишком сладкие после этих дней без сахара, поэтому срывов в ближайшие дни не намечается) И тут произошла ссора с мамой. Она была против того, чтобы я пошла в спортзал поэтому я с ним поссорилась. Впрочем, в спортзал я всё равно пошла. Но тренировка подошла весьма плодотворно. Я позанималась всего 30 минут, но потратила 350 ккал. Но бегала я на дорожке как умалишённая. И если бы на этом всё закончилось! Пошли в кино а после кино у нас принято идти в кафе. Этакая традиция. Пришлось взять салат. Но это ладно, я съела половинку, а вторую оставлю на завтра. Но это не главная проблема. Потом мама пошла покупать выпечку, меня тоже заставили что-нибудь взять. Я выбрала самый крошечный печеньки - макаруны. Ты просила взять одну, но моя мама взяла 4. Наверное, она так мстила мне за то, что я пошла в спортзал. Мне пришлось съесть одну😔 Куда девать оставшиеся, не знаю. Есть их все отказываются, очевидно, в этой семье все хотят, чтобы я была жирной. Но я не сдамся! Мне осталось скинуть всего 6 кг. (И я сейчас ударилась о спинку кровати, да. Больно, чёрт возьми.) Так что для того, чтобы смахнуть с себя подозрения, я просто буду есть на 500 ккал. В понедельник устрою шоко, чтобы окончательно успокоились. Типа, сладкое жрёт, значит всё номана. И не мечтаете! Я не буду жирной, как вы! (Так уж вышло, что со стороны папы толстые все. Бабушка, дедушка, тётя, сам папа. Я такой быть в будущем не хочу! Поэтому взялась за себя сейчас, чтобы уже в будущем не пришлось страдать. Да и лишнее скинуть действительно стоит.) В общем, у меня есть ещё полторы недели до конца каникул. Именно к ним я хочу основательно схуднуть. Всем бай)
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
