Посмотрела на себя девочка в зеркало : "Эх, ляхи склеились". Села девочка на кроватку : "Ой, пузико вылезло". И решила девочка, что неплохо было бы схуднуть.
Обычный дневник похудения. Я могла бы писать его просто для себя, но почему бы не выложить...
❌ВОРНИНГ❌ Эта глава - самая слабовольная из всех. Практически всё, что я делаю в ней - ною и страдаю. Поэтому можете не читать. Краткое содержание : "Голодание это 3,14здец трудно". ~ Чуваки, вес не прёт. Где-то читала, что "это правильно", "организм перестраивается", "бла-бла-бла", но блииин. Мне не надо никаких перестроек, я хочу, чтобы вес попёр вниз. В общем, 56. Ни камильфо, не камильфо. В любом случае, сегодня голод. Уж я нём я точно сброшу хоть сколько нибудь. Если нет, то продолжу голодать, смысла продолжать эту диету, даже если однодневный голод не работает, не вижу. ~ Знаете, я очень боюсь застрять здесь, как многие. Нет ничего хуже похудения в стиле "сидела-сидела, сорвалась, повторила круг". Было бы очень круто стать той, у кого получилось. Чтобы я написала "деВАчКи, теперь я вешу 48(45!)" Чтобы это был по-настоящему мотивирующий дневник. И это ещё одна причина, по которой я продолжаю возвращаться на диету. В любом случае, мы уже похудели на 2 килограмма! Надо продолжать в том же духе ;-) ~ Я же писала, что купила новые электронные весы? Я сделала это сама, на свои деньги. Когда я просила отца, он говорил "Нет, зачем тебе это". Но стоило мне их купить, как он начал взвешиваться по пять раз за день! Он делает это чаще, чем я! Он первый раз на них встал, я боялась, что они треснут! Потому что в этом случае новых мне бы никто не купил! С другой стороны, у меня появилась ещё одна причина худеть. Приятно было бы осознавать, что отец весит, как три тебя! Немного тщеславно, но всё же. В любом случае, мотивация к похудению у каждого своя. ~ Дорогие мои, я наврала! Ненамеренно, не бойтесь ;-) Я вешу 55.6, а это значит, что отвес есть. Хе-хе, я рада. Но я всё равно думаю сесть на жп, в конце концов, с лишним кг хочется расстаться максимально быстро😸 Ну, я подумаю об этом сегодня) В любом случае, день с яблоками я хотела заменить на жп, ибо на ней сидеть проще. От яблок хочется жрать, а от чая - нет. ~ Говорят, что самое сложное - пережить первые три дня диеты. Очень на это надеюсь, потому что всё, что я сейчас хочу сделать - это пойти на кухню и сожрать грёбанную пачку зефира. Единственное, что меня удерживает - мысли и худых ножках и то, что обо мне подумала бы я пару дней назад, когда она бережно делала будущей себе подарок на будущее. Если бы она узнала, что я сорвусь, не просидев и трёх дней, точно была бы разочарована. Просто продержись ещё пять дней. А потом у тебя будет неделя отдыха. Серьёзно, я очень надеюсь, что скину за эту диету побольше кг. Диеты - это та ещё каторга. Но это цена за красивое тело. И я должна её заплатить. ~ Зефир. Мандарины. Жареная картошечка. Нельзя-нельзя-нельзя! Боже мой, всё, что я "ем" - это горячая вода! Если я не похудею до 55 за сегодня, то я буду очень разочарована! Но я держусь. Осталось всего 4.5 дня диеты, и я смогу позволить себе есть то, что захочу. Главное в рамках 1000-1200ккал. Я даже смогу позволить себе булочку. Главное - небольшую, конечно. ~ Овсянка на молоке. Бутерброд с авокадо. Господи, как же я всё это хочу. ~ Каждый раз, когда я думаю "а может нафиг?" я иду сюда и что-нибудь пишу. Это меня хоть как-то останавливает. ~ Я всё жду, когда же этот день закончится. Я посплю, а уже завтра я смогу съесть хоть что-то. Даже если это картошка и сок. Просто подожди ещё 3 часа, пожалуйста. ~ Я всё время сплю. Не только потому, что чувствую слабость, но и потому, что во время сна я точно не пойду есть! Ужасно, просто ужасно. Нет, я не буду садиться на жп, это точно. Не сейчас, по крайней мере, это слишком мучительно. ~ Я понимаю, что если я сейчас сорвусь, то это будет срыв ну просто чудовищной силы. Поэтому нет. Нельзя. Держись. Верь в себя. ~ Серьёзно, я очень огорчусь, если не похудею хотя бы до 55. О большем и не мечтаю, хотя было бы круто. ~ Ну, этот грёбаный день наконец подошёл к концу. Я продержалась. Хорошая девочка ;-) Весь день смотрела на худые ножки. Я тоже хочу такие!
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
А не мои слипшиеся куски жира. Если честно, сомневаюсь, что они когда либо будут выглядеть также, но хотя бы приличнее чем сейчас. Многие любят утешать себя тем, что в них ножки не жирные, а "аппетитные"! Будем честными, это не так. Нога - это не куриная ножка, с ней не работает принцип "чем жирнее - тем вкуснее!" Обычно так говорят ваши бабушки-мамы, когда узнают, что вы на диете. Типа, "мужики на кости не бросаются!" Ну да, на кости не бросаются. Но и на жир их тоже не тянет, утонуть боятся. Поэтому не тешим себя мыслями о том, что твои слипшиеся комки жира - аппетитные. Худоба - вот красота и эстетика. Поэтому даже если сорвалась - то успокоилась, взяла себя в руки и продолжила худеть! А не "оййй, я сорвалась, такая жаааалкая, ну, продолжу жрать жаренную картошку с конфетами".
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Хмм, довольно грубо вышло. Ну, голод не способствует хорошему настроению. А чему способствует - худенькому телу! Поэтому не драмматизируем. Если честно, то я всё время представляю, как встречусь с подругой, которую давно не видела, а она такая "о, ты похудела", а я "да, на 10кг. теперь 48)" Или с парнем, который мне симпатичен, и который любит худых девушек. Я с ним тоже триста лет не виделась, но как только похудею, начну активно окучивать) Удачи, дорогие♡
