✨Si estuvieras en MONSTA X ✨

Health/Weight

Desde pequeña hasta tu pubertad y parte de tu adolescencia te has mantenido en un peso un poco bajo para tu peso ideal pero bastante estable esto por que siempre has bailado y hecho mucha actividad física.
Pero durante una época de mucho estrés un poco antes participar en no mercy  aumentaste al menos 6 o 7 kilos  y como uno de los requerimientos para las trainees femeninas para entrar al programa era tener un peso límite de 50 kg decidiste bajarlos rápido si o si.

Durante ese periodo te sometiste a dietas extremas y a horas de ejercicios logrando bajar lo que habías ganado de peso extra e incluso más.

Si bien te ayudo a entrar al programa ahora tenías que pagar las consecuencias, como no comías bien y te sobre exigías sentías mucha fatiga y estabas muy irritable, llegaste incluso a desmayos y a tener depresión.

Durante de la competencia tuviste que lidiar con todo lo que la depresión conlleva, pero por tu tratamiento lo pudiste llevar un poco mejor.

Cuando no mercy finalmente terminó aún tuviste que seguir con tus tratamientos por un poco más de tiempo hasta semanas antes del debut.

Por esa esa experiencia aprendiste que había formas para bajar de peso y las dietas extremas y sobre exigirte con ejercicios hasta casi desfallecer no las son.

Desde que lograste salir de esa situación mantienes tu peso comiendo balanceado y con ejercicio/baile, si has tenido tus momentos donde subes un poco de peso pero al contrario de lo que se esperaría, monbebe y los internautas nunca critican tu cuerpo bajes o subas bajes de peso.