ʟᴇɴɢᴜᴀᴊᴇ ᴄᴏʀᴘᴏʀᴀʟ, ᴄᴏᴍᴘᴏʀᴛᴀᴍɪᴇɴᴛᴏꜱ ʏ ᴇꜱᴛÍᴍᴜʟᴏꜱ

9° Aprender a pensar más allá

No es fácil poder entrenar a nuestra mente pero es esencial basarse en estos 3 pasos:

Observar cuidadosamente
Deducir astutamente
Confirmar con evidencia

Todo esto no se consigue rápido, sino a través de una rutina meticulosa donde entrenar la mente, donde aprender a conocer un poco mejor los "áticos de nuestro cerebro" empecemos con estos pasos sencillos para poder lograrlo.

1) Desarrollar tu escepticismo

No hay peor enemigo que dejar de cuestionarnos ideas o pensamientos, que asumir una actitud pasiva ante cada hecho (muchos adultos hacen esto). Es más, si no aprendemos a cuestionar incluso nuestros propios pensamientos y actitudes, rara vez veremos más allá de una cortina de humo.

Tenemos que pasar por una fase de preparación destinada a descalzarnos prejuicios, propios ajenos, dejando también de asumir como ciertas las opiniones o razonamientos que otros defienden, cómo si estos fueran verdades universales irrefutables. Aprendamos a poner nuestros filtros, seamos escépticos, seamos curiosos, desafiantes, capaces de ver más allá de la cima de nuestra nariz, controlando ante todo esos razonamientos automáticos que a veces nos surgen y no sabemos cuestionarlos.

2) Pensamiento inclusivo

Esto implica desarrollar un pensamiento inclusivo donde todo cuenta, donde todo aporta información, esto implica tener en cuenta que todo objeto, todo rostro, todo tono de voz, gesto mínimo o apariencia anodino (que carece de interés o importancia), aporta mucha más información de lo que parece, puede ser cansado pero se volverá parte de ti poder identificar y recabar la información que recopilas en un solo momento.

3) Un compromiso auténtico

Este es un aspecto esencial ya que esto te motivará a seguir adelante en todos estos aspectos, si no quieres hacer algo no lo harás bien porque no te interesa, por eso si quieres aprender y mejorar tus habilidades es mejor tener compromiso y interés, esto es interesante porque si te gusta algo tendrás la pasión y así te interesará y más y más estarás haciéndolo bien.

4) Para pensar mejor a veces hay que relajarse

Para tener una mente hábil nos servirá aplicar una de estas técnicas el pensamiento imaginativo. En esos momentos es en donde todos tus recursos se pondrán en línea, infinidad de datos, sensaciones, imágenes entre más, si quieres averiguar cosas necesitarás ordenar para analizar todo lo que quieres llegar y elaborar teorías plausibles que explican lo ocurrido. Es divertido este proceso porque necesitarás aislarte del mundo, en tu "palacio mental" puedes hacer lo que te gusta y estar pensando mientras lo haces, ayudará esto a relajarte y poner tus pensamientos en orden, en ocasiones, para pensar mejor lo ideal es tomar distancia del problema central; dejar de destinar esfuerzos a recoger más información y trabajar con la que ya tenemos.

5) Nos podemos ayudar de un diario

A veces podemos confiar en que no nos olvidará esto, o este detalle, está información pero no hay que confiar, es un error común de cualquiera. Recurrir a los diarios, a escribir nuestros pensamientos e ideas en un papel puede sernos de gran ayuda no solo para no olvidar información, sino para reflexionar mejor, canalizar más ideas y contrastar conceptos.

Llevar siempre papel y lápiz, Las ideas son libres, van y vienen y aparecen en el momento más impreciso, por tanto, nada mejor que estar preparados para tirar la caña cuando aparecen.

6) Busca retos mentales

Hay un dato curioso, para mejorar habilidades obviamente hay que entrenarlas así que busca retos mentales, puedes investigar o simplemente vivirlas, es fácil y sencillo pero divertido y complicado al inicio pero no te preocupes cuando más creescas será más fácil.

7) Usa tus habilidades para hacer el bien

Todo ello nos anima a reflexionar en una idea: el concepto de nuestra inteligencia así como nuestras habilidades cognitivas necesitan también un fin por si mismo, un objetivo motivador que nos siga entrenando para ser más eficaces en nuestros razonamientos, reflexiones, campo de acción.