Buongiorno a tutti, come state passando il 2021? Durante questi giorni ho provato a creare un metodo ma con scarsi risultati, fino a quando non mi si é accesa la lampadina. Ebbene si ho creato un mio metodo. Stasera se ho il tempo e la voglia lo proverò, ma potete provarlo anche voi. Come sempre potete meditare e ascoltare subliminals per rilassarsi e liberare la mente.
1) stendersi in una posizione comoda, anche a stella, io la preferisco perché in questa posizione provo un botto di sintomi.
2) iniziare a dire l'alfabeto, e a ogni lettera dire un oggetto o un qualcosa che proviene dalla propria dr che inizi con quella lettera. So che é un procedimento lungo ma l'ho fatto apposta così perché molti metodi sono troppo brevi e ho bisogno di più tempo per arrivare alla dr.
3) una volta finito scegliere un'affermazione e dirla in loop fino a quando non ci si addormenta oppure fino a quando non si aprono gli occhi. É sia sleeping che un non-sleeping method dato che non ho ancora capito se mi trovo meglio con i sleeping o no sleeping.
Spero che possa esservi utile.
🔴ATTENZIONE🔴
se qualcuno di voi osa parlare di questo metodo senza dirmelo e/o senza darmi i crediti lo verrò a sapere. Do sempre il consenso per usare i miei capitoli per i tik tok o per wattad ma preferisco che mi venga chiesto il permesso.
Ditemi se lo usate e fatemi sapere se funziona ❤️
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✨☾︎𝑺𝒉𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆☽︎✨
Spiritualheyyy Volete lasciare per qualche ora la nostra triste e noiosa realtà di merda tramite shifting? Questa guida fa per voi. Il mio profilo ufficiale di tik tok è @mibruciailcul0 IT: Questa storia appartiene a @mibruciailculo e nessun'altro. Copiare...
