Aloraaaa
Dato che vi è piaciuto molto il primo trucchetto. Ve ne daró un altro, che puó sembrare banale ma non lo è.
Se usate il julia o il raven method, o un qualsiasi altro metodo dove dovete ripetere delle parole o frasi di continuo fino all'arrivo nella dr, ditele lentamente e senza fretta, e per ogni numero o affermazione fate un respiro, non deve essere profondo, ma un respiro normale, ne troppo lungo ne troppo corto. Dovete concentrarvi anche sul respiro.
Io prima di shiftare non lo facevo, il giorno che ho shiftato per la prima volta ho applicato questa pratica. Non so se per voi possa funzionare, ma personalmente a me funziona.
Inoltre, ribadisco che non è utilissimo bere acqua come cammelli tutta la giornata per riuscire a shiftare, ma a parer mio è utile bere un bicchiere prima di shiftare (poi andate a fare pipì, che se vi concentrate sulla pipì e non sulla dr sarà più complicato shiftare) per il semplice fatto che la bocca secca per me è una fonte di distrazione.
Spero vi sia utile questo trucchetto <3
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✨☾︎𝑺𝒉𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆☽︎✨
Spiritualheyyy Volete lasciare per qualche ora la nostra triste e noiosa realtà di merda tramite shifting? Questa guida fa per voi. Il mio profilo ufficiale di tik tok è @mibruciailcul0 IT: Questa storia appartiene a @mibruciailculo e nessun'altro. Copiare...
