Merluzzo's method

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Salve a tutti! Oggi vi porto un altro metodo inventato da voi. Non fate domande sul nome lol.
I crediti a MERLUZZO_COD

Ecco a voi i passaggi.
La persona consiglia di meditare 3 volte al giorno prima di provare, a parer mio appena svegli aiuta molto (non da coricati peró eh, altrimenti ci si addormenta). Inoltre dice di evitare cibi pesanti e concentrarsi tutto il giorno sulla dr, ascoltare subliminals ecc.
Ora passiamo al metodo vero e proprio
1) prendere 10 affermazioni che andranno ripetute 10 volte per ognuna, fino a quando non ci si addormenta.
Nulla finisce qua, anche se io ho elencato un solo passaggio dire 10 affermazioni ognuna 10 volte equivale a dire ben Cento affermazioni, che non sono in realtà poche.

Secondo me è molto bello e puó essere efficace.

Domanda urgente: di cosa dovrei parlare nei prossimi capitoli? Che metodi vorreste?

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