Ciao a tutti! Oggi vi parlerò del Metodo Raven, dalle "testimonianze" delle persone che lo hanno provato, a quanto pare è molto potente se si può dire perchè è molto efficace (vi ricordo che ogni metodo è soggettivo). Viene anche considerato il più semplice per iniziare. Assomiglia molto al Julia method maè diverso perchè qua bisogna addormentarsi
Ecco i passaggi:
1. fare circa 5/ 15 minuti di meditazione per liberare la mente
2. Sdraiarsi nel letto o dove preferite a stella mettete gli auricolari e fate partire dei subliminals(per chi ha il letto singolo come me potrebbe risultare un pò complicato, quindi mi metto in una posizione di una sottospecie di stella un pò schiacciata), importante, nessuna parte del corpo deve toccarsi, nemmeno le dita delle mani.
3. Iniziare a contare da 1 a 100 e tra un numero e l'altro dire delle affermazioni, stavolta però anche "sono nella mia dr" "sono felice nella mia dr" "sono amat* nella dr " e altre simili, anche prese dallo script. Potreste arrivare anche prima di arrivare a 100.
4. Appena arrivati a 100 continuate con le affermazioni fino a quando non vi "addormentate" e non vi svegliate nella dr. Dovreste sentire dei formicolii e magari inizierete a tremare e non dovete cedere, significa che state arrivando nella dr.
Spero di esservi stata utile e come sempre fate delle domande se avete bisogno di sapere qualcosa<3
STAI LEGGENDO
✨☾︎𝑺𝒉𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆☽︎✨
Spiritualheyyy Volete lasciare per qualche ora la nostra triste e noiosa realtà di merda tramite shifting? Questa guida fa per voi. Il mio profilo ufficiale di tik tok è @mibruciailcul0 IT: Questa storia appartiene a @mibruciailculo e nessun'altro. Copiare...
