Hey ciao! I'M BAAAACK BITCHEEES (Octavia Blake approva). Si lo so, sono passate circa due settimane dal mio ultimo aggiornamento ma come ho già detto la scuola mi sta prendendo troppo tempo. Comuunque oggi vi porto un nuovo metodo inventato da
@_im__ari_
Il metodo si chiama Hill method (grazie Sherlock).
Per questo metodo serve un po' di immaginazione.
Ecco i passaggi
1) Mettere un subliminals con i suoni della natura (esempio: con gli uccelli che cantano o un ruscello che scorre) non è obbligatorio ma può essere più facile per concentrarsi
2) Immagina che stai camminando a piedi nudi in un prato infinito, non ci sono case, edifici, strade, non c'è niente se non la natura. Concentrati sui suoni e prova a concretizzare quei suoni, se ad esempio senti un uccello cantare immagina l'uccello davanti a te o posato sul ramo di un albero. Concentrati sul contatto dei piedi sull'erba umida.
3) Mentre cammini vedi una collina in lontananza, ti dirigi verso quella collina e cominci a salire. Noti il leggero sforzo della salita, le gambe deboli, il respiro affannato, un po' di sudore.
4) In cima a questa collina c'è un cancello bianco con la chiave nel chiavistello, ti avvicini e giri la chiave per aprirla consapevole che aperto quel cancello cambierai realtà. Concentrati sulle sensazioni, com'è la chiave? Che forma ha? È fredda?
Adesso il metodo si divide in due:
- Se ti senti pronta a shiftare immagina che aperto quel cancello vieni invasa da una luce bianca che quasi ti acceca, comincia a dire le affermazioni e appena senti che non sei più nella cr apri gli occhi o addormentati.
- Se non ti senti ancora pronta immagina che aprendo quel cancello vedi una scena della tua dr, una qualunque. Anche una in cui stai svolgendo la più banale azione, come parlare con qualcuno oppure mangiare. Concentrati su quella scena e prova a metterti nei panni del tuo personaggio, cosa sta provando? Vorresti far parte di quella scena? A quel punto oltrepassi il cancello pensando alla scena appena vista e vedi tutto bianco, cominci a dire le affermazioni e poi appena ti senti pronta apri gli occhi or go to sleep.
E nulla spero possa aiutarvi e tranquilli, arrivo subito con un altro bel capitolo <3
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✨☾︎𝑺𝒉𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆☽︎✨
Spiritualheyyy Volete lasciare per qualche ora la nostra triste e noiosa realtà di merda tramite shifting? Questa guida fa per voi. Il mio profilo ufficiale di tik tok è @mibruciailcul0 IT: Questa storia appartiene a @mibruciailculo e nessun'altro. Copiare...
