Bir kadın olarak yazdığım bu hikaye, 9. sınıfta 14-15 yaşındayken tanıştığım bu platformda farklı yollara (hikayelere) sapıp yıllar içinde süregelen bir alışkanlık haline getirdiğim mastürbasyonu başladığım yerde bitirme gayretidir. Fikrimce eğer bi...
Kitabın içindeki Cinsel Dürtüler ve Şehvet başlığında kalmıştık. Kaldığımız yerden devam ediyoruz.
Bölümün başlangıcı tembellik ve şehvetin birbirini doğurabileceği teorisi ile başlıyor.
Tembellik ve can sıkıntısı, kısaca bir işle meşgul olmama hali kanımca beraberinde dopamin eksikliğini getiriyor. Canımız sıkılıyor, bu sıkıntının yerini alabilecek, şöyle elimizin altında çok da yorulmadan kolay yoldan edinebileceğimiz bir mutluluk/haz olsa fena mı olurdu ? Fena olurdu tabi. Kısa yoldan, çabasız edinilen mutluluk kısa süreli olur, doyumsuzluğa yol açar. Bunu bilgisayar oyunlarında oldukça net görürüz. Bir fetih oyununda 3 saatte fethettiğin bir kalenin sende uyandıracağı haz mı daha büyük ve uzun olur yoksa gerçekten bir komutanın bir kaleyi elde ettiğinde duyacağı haz mı ? Bir kaleyi fethetmek için aylarca kafa patlatmış, onlarca asker yetiştirmişsindir, orduyu toplama, lojistik hususları halletme, diplomasiyi devreye sokma, kaleyi kuşatma derken aylar geçmiştir. Elbette ikinci durumun sende uyandırdığı doyum daha fazla olacaktır.
Benim yorumum ama aynı durum cinselliğe de uygulanabilir. Şehveti m** yahut bir başka yolla kolayca gidermek haza kolay ve hızlı ulaştırsa da doyumsuzluğa neden oluyor. Doyumsuzluğu gidermek için ya daha fazla m** yapılıyor yahut bir şeyler okunuyor/izleniyorsa okunulan/izlenilen şeylerin ağırlığı arttırılarak önceki doyumsuzluk izale edilmeye çalışılıyor.
Oysa m** yahut kolay haz elde edilen diğer alternatif yöntemler asla gerçek bir ilişkinin verdiği haz ve doyumu yaşatmayacaktır. Gerçek bir ilişki için gereken zaman, tarafların birbirini tanıması, huyunu suyunu öğrenmesi, yapılan jestler sonucu pekiştirilen sevgi ve güvenin yanında bağışlayın maksimum 10 dakikalık bir m** un ne hükmü kalabilir? Bazen m** u savunanları görüyorum, bence illa savunulacaksa savunulması gereken kişiler arasındaki gerçek ve sağlam sevgiler, güven bağı olmalı.
Velhasıl, ne kadar çok çaba harcarsan günün sonunda elde ettiğin doyum o kadar büyük ve uzun süreli olacaktır. Bu kaideyi düşününce insanoğlunun tembelliğe, hazıra konmaya ve kolay yolu seçmeye olan ihtirası göze oldukça ilginç geliyor.
Kitaptan kısa kısa notlarla devam edelim.
- Hayal kurmanın ve resimlere bakmanın (günümüzde videoları da bu kategoriye ekleyebiliriz) uyarıcılığı hızlıdır.
Nf Tr forumunda bazı insanların m** bırakma yöntemi olarak önce resim/video yoluyla uyarılmayı hayatlarından çıkardıklarına şahit oldum. Yani kişi direk m** u bırakmak yerine resim/video/yazılı metin hayatında hangisi varsa bunlarsız m** yapmaya alışıyor. Easy mod denilen bu durumda bu uyarılmalar çıkarıldıktan sonra artık yavaş yavaş tamamen m** u bırakma aşamasına geçiliyor.
- Yeme ve uyku alışkanlıklarının da şehveti arttırmaya sebep olabildiğinden bahsediliyor. "Yemekler çok fazla ve çok kalorili, Tolstoy'un dediği gibi aygır gibi yiyoruz (:D). Genç tıka basa yiyip yemekten kalktıktan sonra ses tonu, enerjisi de yüksek olunca temel içgüdülerine karşı başarılı olabilmesi hiç mümkün olur mu? "
Burada İslam da evlenemiyorsan oruç tut denilmesi ister istemez akla geliyor. Orucun yüksek kalori alımını engellemesi meselenin zaten bilinen yönü. Ama aynı zamanda irade egzersizi yaptırdığı gerçeği de var. En sevdiğim abur cuburu yiyebilir miyim ? Hayır. Yemeği ? Hayır. Bir parça ekmek de mi olmaz? Hayır. Bir yudumcuk su ? Hayır. C-cinsel ? Hayır.
Orucun hayır diyebilme yetisini geliştirdiği ve irade egzersizi yaptırmak suretiyle iradeyi güçlendirdiği muhakkak.
Yazarın uyku konusunda dedikleri bana ilginç geldi. Sabah uykusunu takip eden uykuların iradeyi erittiğini yazmış. Yorgun düşünce uyunması gerektiğini, uyanır uyanmaz da kalkmak gerektiğini de eklemiş.
- Odanın havalandırılması, içerinin sıcak olmaması da tavsiye ettiği hususlardan.
- "Akşamları yoruluncaya kadar yürüyüşler yapıp ertesi günün yapılacak işlerini düşünmeli sonra da uyunmalıdır."
Terapistim de stresle baş etme konusundaki konuşmalarımızda özellikle sabah ve akşam yürüyüşlerini tavsiye etmişti. Bu zamanlardaki yürüyüşlerde vücutta salgılanan farklı bir kimyasal mı var bilemiyorum. Bilenler bi el atabilir.
Kitapta özetlenemeyecek kadar önemli bulduğum kısmı olduğu gibi atıyorum.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
Yazımın sonlarına doğru cinsel enerjinin kariyer/iş ya da toplum içine karıştığımız zamanlarda etkileyici olma gibi hedeflere kanalize edilmesi üzerine kitapta enfes bir benzetme mevcut, onu da sizlerle paylaşıyorum.
"Burada yapılması gereken 'hesaplar arası' transfer yapıp bütçedeki fazla enerjiyi başka hesaba aktarmaktır. Tüm bunların sebebi aklın boşta kalmasıdır. Halkın arasına karışarak veya işe konstantre olarak enerjimizi başka yere yönlendirmemiz lazım."
Bu bölüm de burada sona eriyor. Bu serinin devamını yapmayı düşünüyorum ama herhangi bir zaman dilimi üzerine bir söz veremiyorum.
İrade üzerine daha ayrıntılı bir yazı için Neverfap Türkiye forumunda Tavsiyeler & Taktikler& Motivasyon üst başlığı altında yer alan 'İradenizi Geliştirmeniz İçin Yapabilecekleriniz' yazısını okumanızı tavsiye ediyorum.
