Aşağıya bıraktığım link, ilk defa inci sözlükte nofap konusunu açan ve pmo'yu zaman içinde tamamen bırakmış Umut Bural'ın başarı hikayesi ve bu konuya mahsus açtığı blog. Nofap Türkiye'nin kült mezunlarından biri diyebiliriz.
https://neverfapakademi.com/blog/
http://www.incisozluk.com.tr/w/nofap-ile-y%C3%BCksel/sahibi/1/
Nofap ' da Anthony Decide diye bir adam 20 'li yaşlarında manstürbasyonsuz ve pornosuz 150. gününde (şimdilerde 150 ' yi geçmiş bile olabilir.) kanalı var, izleyebilirsiniz. Motivasyonunuzu arttıracaktır. İngilizceniz yoksa youtube ' da Neo diye bir kanalda bir yere kadar tr altyazılısı var. İngilizcesi olanlar hayrına devamını getirebilir. Bu da onun ilk videosu ⤵
Kadınlar için bir başarı hikayesi örneği ;
Aynı zamanda bir kadınının başarı hikayesini okumak istiyorsanız Neverfap forum'dan Daria'nın başarı hikayesini okuyabilirsiniz.
Ben size birer numune olarak bu örnekleri veriyorum. Daha fazla örnek için Neverfap Akademi'nin ve Neverfap forumunun başarı hikayelerine ayırdığı bir bölümü var, oraya ve youtube'a bakabilirsiniz. Orada kendi hikayenize de benzeyen çeşitli pek çok örnek bulabilirsiniz.
Esen kalın.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Manstürbasyonu Bırakma Üzerine
General FictionBir kadın olarak yazdığım bu hikaye, 9. sınıfta 14-15 yaşındayken tanıştığım bu platformda farklı yollara (hikayelere) sapıp yıllar içinde süregelen bir alışkanlık haline getirdiğim mastürbasyonu başladığım yerde bitirme gayretidir. Fikrimce eğer bi...
