Experiencia personal con la famosa dieta Dunkan .
Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da.
La dieta es sencilla ,tiene 4 fases.
El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg.
Os pondre todas las fases segun las vaya hacie...
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No está completa por que la última captura no la consegui encontrar pero ese fue el registro del peso. Os recomiendo mil que lo hagáis. Es lo que más me motivo a seguir. Yo por aquel entonces lo hice en una app de ciclo menstrual que me permitía registrarlo
