Desayuno: vaso de leche con café y sacarina.
Almuerzo: quesitos desnatados.
Comida: anguriñas de surimi y hamburguesa de pollo
Postre un poco de cafe con leche y sacarina
Merienda: palitos de cangrejo
Cena :lonchas de companaje de pavo.
¿como me siento?
Me siento bien con energia y ligera.
Estoy procurando beber mucha agua
Consejo:especiar bien la comida.
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Diario Dunkan ( 25kl Perdidos)
Non-FictionExperiencia personal con la famosa dieta Dunkan . Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da. La dieta es sencilla ,tiene 4 fases. El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg. Os pondre todas las fases segun las vaya hacie...
