Desayuno : leche con galletas especiales(tenéis la receta bastante más atrás).
Almuerzo: sándwich de pavo.
Comida: pollo asado.
Merienda: café con leche.
Cena: pechugas de pavo a la plamcha.
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Diario Dunkan ( 25kl Perdidos)
No FicciónExperiencia personal con la famosa dieta Dunkan . Escribire lo que como , lo que hago y los resultados que me da. La dieta es sencilla ,tiene 4 fases. El objetivo llegar al peso ideal,en mi caso 55 kg. Os pondre todas las fases segun las vaya hacie...
