"Preocúpate por tu felicidad"

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Una vez hice un 'Cuaderno de desgracias'. Solía ​​escribir mis sentimientos en momentos de depresión y desesperación y los leía todos de nuevo cuando me sentía mejor. Entonces me daría cuenta de lo ilógicos que eran mis pensamientos cada vez que había anticipado que se produciría una situación extrema.

Pero después de sufrir algunas veces, sentí que me había convertido en una persona desafortunada. Es por eso que cambié el propósito de mi cuaderno a un 'Cuaderno de Felicidad'. Allí registré momentos en los que se me iba la depresión y momentos en los que me siento feliz.

Al hacer eso, pude determinar qué me hace feliz y también me di cuenta de que incluso los momentos de depresión pronto pasarían.

Aunque la gente dice que quiere ser feliz, no intenta conocer lo que realmente le da felicidad.

La felicidad no aparece simplemente en tu mesa de comedor una mañana. En lugar de reanimación cardiopulmonar, una habilidad para no terminar enredándonos los auriculares o calcular nuestra deducción de impuestos sobre la renta de fin de año, lo que es más importante saber en nuestra vida es tener nuestro propio conocimiento de la felicidad para determinar qué nos hace felices, qué nos ayuda. recuperarnos y qué momentos nos hacen sentir vivos.

Si quieres ser feliz, tienes que preocuparte por tu felicidad.

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"I Decided To Live As Me" • traducción al españolDonde viven las historias. Descúbrelo ahora