Parte VUm mês após a morte da Supergirl
Saber lidar com mudanças e fins de ciclo é sempre muito complexo. Muitas pessoas associam o luto à morte, porém o sentimento de dor da perda pode se manifestar de diversas maneiras.
O luto acontece também em términos de relacionamento, quando saímos de um local de trabalho, quando mudamos de casa ou até de cidade. Apesar de cada situação ser vivenciada de maneira e intensidade diferentes, é importante entender quais são as fases do luto, para conseguir superar.
O que é o luto?
O luto é um processo psicológico de adaptação a alguma experiência de perda. Trata-se de um período de recolhimento e introspecção, para assimilar o sentimento de saudade e aceitar a nova realidade.
Cada indivíduo reage de uma forma, a depender de sua estrutura emocional e vivências. Porém, superar o luto e não repreender o sentimento de perda é essencial para todos os indivíduos. Caso contrário, isso pode se manifestar posteriormente como algum outro sintoma, como sentimento de culpa ou até crises de choro repentinas.
A duração do luto difere de pessoa para pessoa, mas, segundo a psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross analisou em seu livro "Sobre a Morte e o Morrer", de 1969, são 5 os estágios do luto. São eles: negação, raiva, negociação, depressão e aceitação.
E é nessa parte em que nosso texto passa a fazer sentido.
Caro leitor, a morte nunca é fácil principalmente quando deixamos para trás assuntos inacabados.
Primeiro estágio: negação
Conhecido também como fase de isolamento, a primeira das cinco etapas do luto serve como um mecanismo de defesa temporário, um para-choque, que alivia o impacto da notícia, uma recusa a confrontar-se com a situação. Pensamentos como "aquilo não pode ter acontecido, não comigo, não com ela" são comuns nesse período.
Ocorre em quem é informado abruptamente a respeito da morte. Embora considerada a fase inicial, esse comportamento pode aparecer também em outros momentos do processo do luto.
Como lidar com a negação no luto?
Desde o início, o acompanhamento psicológico é essencial. Nesse momento, a necessidade de se isolar e estar consigo mesmo é recorrente. Portanto, é importante que as demais pessoas respeitem esse tempo.
Ao invés de contradizer as negações de quem está vivendo a perda, ou tentar trazer um discurso de otimismo, simplesmente tenha empatia com esse sentimento. Já os indivíduos que estão inseridos no luto, é importante se permitir dar vazão aos sentimentos de tristeza, solidão ou inconformação.
E nenhum Luthor estava fora dessa equação, mesmo que eles fossem a familia mais poderosa do planeta, TODOS tem um preço a pagar e Lena percebeu isso no exato momento em que ela soube que não haveria nada a ser feito.
Se perguntou diversas vezes como as coisas teriam acontecido se ela tivesse assumido os seus sentimentos por Kara antes, se perguntou como as coisas teriam sido se ela tivesse correspondido o primeiro beijo que compartilharam no seu quarto, quando estava no colégio interno, na Suíça.
Lena estava repleta de: E se...; que naquele instante julgou que jamais seria capaz de processar todo o arrependimento que sentia por não ter assumido os seus próprios sentimentos.
Os Luthors possuiam uma herança que ninguém conseguia calcular, nem mesmo Lena que certa vez tentou, mas havia sido inútil. Então, ela sabia que se houvesse a possibilidade de um deles possuírem herdeiros, essas prováveis gerações não precisariam se preocupar com o fator trabalho, mas eis que chegava na parte em que precisava ser mencionado.
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The Luthor's - Supercorp
FanfictionTerra - 38 "Imagino que vocês estejam com medo, sentindo como se o seu mundo estivesse saindo de controle, mas, acredite, vocês têm poder e agora vocês têm um trabalho a fazer. Resistam. Resistam esses invasores com toda a força que têm. Eles chegam...