اقتباسات من كتاب السماح بالرحيل

الية السماح بالرحيل

* السماح بالرحيل هو اشبه ب انقطاع مفاجىء لضغط داخلي او انقاص وزن ، يصاحبه شعور مفاجىء بالراحة والخفة ،
مع شعور بسعادة وحرية اكبر ، هي الية واقعية حقيقية والجميع قد جربها في مناسبات مختلفة

* ليست الافكار التي تؤلمنا ولا الحقائق ولكنها المشاعر التي تصاحبهم ، فالافكار بحد ذاتها غير مؤلمة، انها المشاعر الكامنة خلفها ، ان ما يسبب الافكار هو ضغط المشاعو المتراكمة

* نظن اننا لم نفعل اي شيء بعد ، وحينها سينبهنا اصدقاؤنا على وجود تغيرات . و احد اسباب هذه الظاهرة انه عندما نتخلى عن شيء ما تماماً ، فأنه تختفي من مستوى الوعي ، ولاننا لم نعد نفكر فيه ابداً لاندرك انه رحل وتعد هذه الظاهرة شائعة بين الناس الذين ينضج وعيهم