Las elevaciones son lo esencial para las rutinas de cheerleading.
La subida a pecho es una de las básicas para los niveles de Junior en adelante.
Consejo para flyer:
Como siempre debe estar muy apretada y con los brazos firmes y duros, ya sea en dupla o trio la flyer debe sólo estar apretada.
Consejo para bases:
Al momento de subir a la flyer debe ocupar fuerza de piernas ya que estás levantando un peso más bien grande.
Consejo para tercera:
La tercera sólo debe ayudar a subir a la flyer y afirmarla de los tobillos para la estabilidad.
La verdad no es de mala cheeleader o mirar en menos a equipos que ocupen cuarta. Pero no creo que una cuarta necesite consejos ya que sólo asiste a la flyer y no requiere de gran dificultad.
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Tips para una cheerleaders
De TodoTal vez alguna chica o chico le pasa que necesita algunos consejos para realizar o de simplemente mejorar algunos ejercicios o habilidades de este deporte o más bien para alguno de nosotros nuestro estilo de vida.
