Bueno el lanzamiento que comúnmente le dificulta a una flyer es "pateo giro".
En este lanzamiento es muy importante poder controlar tu cuerpo y estar apretada para poder girar de una manera segura.
Al momento de que te lancen tomas impulso con la pierna contraria flexionándola hacia adelante y luego patear para girar.
Algunas rutinas que contienen este lanzamiento eligen cuantos giros quieren que la flyer realice. Generalmente son 3 o más.
*En este lanzamiento es muy importante estar apretada ya que se podrá tomar más altura y al momento de girar...saldrá mucho más veloz.
Recuerda estirar para que el pateo salga algo y no se doble tu espalda.
Como siempre la actitud es lo más importante*
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Tips para una cheerleaders
AléatoireTal vez alguna chica o chico le pasa que necesita algunos consejos para realizar o de simplemente mejorar algunos ejercicios o habilidades de este deporte o más bien para alguno de nosotros nuestro estilo de vida.
