La primera figura que todos debes lograr realizar es liberty.
En esta habilidad tienes que subir con un pie y muy apretada, si te sueltas no podrás subir o te costará y la elevación se verá sucia.
Al subir debes limpiar de inmediato y marcar liberty poniendo el pie correspondiente apretado al lado de la rodilla opuesta. Y la "V alta" con los brazos.
Es la figura más simple, pero la más esencial. Si no logras hacer esta habilidad no podrás hacer las siguientes.
{Importante}
*debes practicar tu equilibrio, ya que si no lo obtienes no lograrás subir. La punta de pie es primordial*
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Tips para una cheerleaders
De TodoTal vez alguna chica o chico le pasa que necesita algunos consejos para realizar o de simplemente mejorar algunos ejercicios o habilidades de este deporte o más bien para alguno de nosotros nuestro estilo de vida.
