Darcy Parker, cea mai bună balerină din Los Angeles, dorește să continue pe acest drum așa că, decide să urmeze Juilliard, cea mai bună facultate din New York, care are secție de balet. Odată cu întâlnirea ei cu Aiden Stark, viața lui Darcy ia o înt...
Știu că probabil v-ați fi dorit un capitol nou, însă din pacate nu este și nici nu cred că voi reuși să postez prea curând. Însă această postare este menită să vă ajute când mai folosesc termeni tehnici din balet, ca să nu mai postez o întreagă listă cu termenii folosiți la sfârșitul fiecărui capitol. Sper să vă ajute și cum vor urma repetiții la Juilliard în capitolele ce vor urma, veți avea nevoie de această listă. Vă pup și vă mulțumesc pentru toată susținerea voastră. Sunteți minunați :*.
Plié „Plié la bară" sunt exercițiile introductive ale oricărui curs de balet. În principiu constau în îndoiri ale genunchilor care încălzesc picioarele și glenele, îmbunătățind astfel elasticitatea în mișcări. Exercițiile plié susțin dansatorul în întoarceri, pășire pe vârfuri și sărituri de aterizare.
Tendu Exercițiile de tip „Tendu" sunt întinderi ale piciorului și ale labei care lungesc și fortifică mușchii piciorului și ai trunchiului. Acestea se execută în față, în lateral și în spate, măturând ușor podeaua cu piciorul îndoit din genunchi sau complet întins. Extensiile piciorului pot fi mai lente sau mai rapide, putând fi combinate și cu alte mișcări.
Dégagé În acest tip de exercițiu, piciorul de asemenea se extinde în față, în lateral, sau în spate, măturând ușor podeaua, însă în momentul întinderii complete, se ridică piciorul de pe podea în mișcări repetate.
Rond de jambe Având un picior întins în față, la aproximativ 30 de grade, degetul mare al piciorului schițează pe podea un semicerc în jurul corpului, din față către spate, până în dreptul călcâiului piciorului de sprijin
Frappé Exercițiile de tip „Frappé" pregătesc piciorul pentru salturi.Sprijinindu-se cu o mână de bară, dansatorul se îndoaie și ridică un piciorpână ce atinge glezna celuilalt picior de sprijin. De la genunchi în jos,piciorul ridicat zvâcnește puternic într-o întindere în lateral.
Petit battement Acest exercițiu pregătește picioarele pentru pași mai complecși și mișcări elaborate.Călcâiul atinge inițial glezna celuilalt și se execută mișcări rapide alegambei de extensie și întindere din genunchi. Exercițiul devine mai dificilatunci când dansatorul se ridică pe piciorul de sprijin.
Grand battement După cum îi spune și denumirea, acest tip de exercițiu constă în întinderiînalte ale piciorului. Fără a mișca partea superioară a corpului, dansatorularuncă cu putere piciorul în aer, în față, în lateral sau în spate, revenind înpoziție „Tendu". Aceste mișcări necesită o coordonare impecabilă amișcării piciorului și slăbește în timp articulațiile șoldurilor, crescândastfel flexibilitatea membrelor inferioare ale corpului.
Arabesque La final exercițiilor de încălzire la bară, dansatorii își testează echilibrulridicându-se pe vârful picioarelor fără ajutorul barei. Cea mai des întâlnitămetodă de a testa și îmbunătăți echilibrul dansatorului este postura„Arabesque", în care se întinde un picior în spate sprijinindu-l de podeasau ridicându-l în aer până la 90 de grade sau chiar mai sus. Greutateacorpului este susținută doar de piciorul de sprijin.
Adage Exercițiile „Adage" presupun mișcări fine, ușoare, „lirice", care îmbinate, dau fluiditate și continuitate pașilor și schemelor de dans. Balerinul își dezvoltă astfel grația și eleganța întregului trup.
Allegro După cum îi spune numele, secvența „Allegro" presupune mișcări rapide și vioaie, de obicei realizate prin pași săltați și sărituri ample, în care picioarele și vârfurile sunt complet întinse. Se obține astfel o postură alungită, elegantă și rigidă a trupului, în timpul săriturii. Fiecare salt începe și se termină cu un plié, poziție care previne accidentările și asigură forța necesară saltului în înălțime.
Pirouette Numele „Pirouette" acoperă multe tipuri de mișcări de rotire a trupului pe un picior de sprijin. În timpul unei rotații complete (360 de grade), dansatorul fixează cu privirea un singur punct fix în spațiu, această tehnică împiedicându-l să amețească.
Grand pirouette Grand pirouette constă într-o serie de rotații consecutive la 360 de grade, numite fouettés. La fiecare rotație, dansatorul se ridică pe vârful piciorului de sprijin, iar cu celălalt își face avânt, zvâcnindu-l scurt din genunchi.
Entrechat- saritura incrucisata, balerina sare in sus cu picioarele intinse si le incruciseaza de mai multe ori labele picioarelor in aer.
Pas de deux- duet de dans;
Pique- pas in fata cu piciorului intins prin care balerina se ridica pe varfuri.
Piruette- pirueta, cu invartire rapida pe un picior, pe semitalpa sau pe varf,in timpul careia piciorul liber este sprijinit de genunchiul piciorului stabil.
Barre- bara dintr-o sala de bale;
Battement:exercitii speciale pentru cresterea mobilitatii si a fortei picioarelor, inexersarea carora dansatorul stand pe un picior isi misca piciorul liber inextensie, apoi il apropie din nou de piciorul stabil prin flexare
Batterie- element decorativ, de impresie, care necesita virtuozitatea sariturilor, balerinul sarind in aer isi ciocneste picioarele de mai multe ori;
Cabriole:saritura cu picioarele intinse, piciorul de dedesubt il loveste pe cel dedeasupra iar acesta se ridica si mai sus din cauza loviturii;
Coupe jeté: saritura executata in timpul unei piruete, pornind de pe un picior se ajunge pe celalalt. Balerina danseaza in jurul intregii scene.
Dagio:partea introductiva, de obicei un pas-de-deux lent din patru part
Attitude:dansatorul ridica in spate, flexat, un picior
Jeté: osaritura in care dansatorul sare de pe un picior si ajunge pe celalalt
Pointe: joc de varfuri, dans pe varfurile picioarelor;
Port de bras: tinuta bratelor, conducerea bratelor in numeroase combinatii. Consta in legarea diferitelor pozitii ale bratelor.
Rond de jambe: miscare circulara a picioarelor pe sol si in aer;
Tour en l'air: saritura pe verticala, corpul intre timp executand o intoarcere in jurul axului;
Turn out: rasucirea picioarelor din sold.
Oops! Această imagine nu respectă Ghidul de Conținut. Pentru a continua publicarea, te rugăm să înlături imaginea sau să încarci o altă imagine.
