Cuidados para la piel (verano)

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1. Es muy bueno aplicar  crema hidratante ya que permite recuperar la humedad perdida. Es recomendable emplear cremas que contengan glicerina y componentes emolientes. También se sugiere consumir dos litros de agua por día, para hidratar la piel desde adentro. 

2. Reducir al mínimo la exposición al sol . Los rayos UVB se incrementan entre las 10 y las 16, horario en el cual se aconseja que la gente no se exponga al sol, ni siquiera con protector, ya que puede dañar de una manera importante la piel. 

3. En verano se incrementa su uso en las piletas y el cloro es una sustancia que suele dejar la piel del rostro y del cuerpo muy seca. Luego de un baño tomar una buena ducha y utilizar algún gel hidratante que permita recuperar la elasticidad de la piel. 

4. Las células se producen y recuperan su fuerza cuando se duerme, por tanto es importante dormir ocho horas diarias para ayudar a mantener la piel en buen estado.

Extra: Para proteger la piel, en las épocas de altas temperaturas hay que evitar usar ropa o zapatos con materiales que favorezcan la aparición de hongos. Usar prendas sueltas y de colores claros ayuda a poder llevar el calor de una manera mas cómoda. 

Maquillaje / Make UpDonde viven las historias. Descúbrelo ahora