Dikkat Eksikliği:
Dikkat eksikliği dikkat süresinin ve yoğunluğunun bireyin yaşına göre olması gerekenden az olmasıdır. Dikkatin belirli bir noktaya toplanamaması ve kolayca dağılması, dağınıklık, unutkanlık, eşyaları kaybetme gibi belirtilerle kendini gösterir.
Dikkat eksikliğinde sorun, dikkatin belirli bir noktaya odaklanamamasıdır. Dikkat eksikliği yaşayan kişiler aynı anda birden fazla şeye odaklanırlar ve bu nedenle bir işle uğraşırken başka bir şey kolaylıkla dikkatin dağılmasına neden olur. O anda uğraştıkları işi bırakıp bir başka işe yönelebilirler. Örneğin öğrencilerin ders çalışırken kalemiyle ya da odadaki herhangi bir nesneyle oynaması, alakasız sorular sorması gibi.
Dikkat eksikliği olan kişiler ilgilerini çeken konulara ya da işlere daha uzun süre odaklanabilirler. Ders başında 5 dakikada dikkati dağılan bir çocuk saatlerce bilgisayarın ya da televizyonun başında vakit geçirebilir. Dikkatin odaklanma süresi yaşa göre değişkenlik göstermektedir. Bu nedenle dikkat süreleri kişinin bulunduğu yaşa göre değerlendirilmelidir.
Sizin için;
“ Dersi dinleyemiyor, sürekli etrafı ile ilgili ”
“ Bilgisayar başında saatlerce oturabiliyor ama ödev başında en çok 10 dk ”
“Söylediklerim bir kulağından girip diğerinden çıkıyor ”
“Sanki aklı hep başka yerde, çok dalgın”
“ Başladığı işi bitirmiyor ”
“Çok sık eşya kaybediyor”
“ Sınavlarda dikkatsizce hatalar yapıyor ”
“Ödev başında çok yavaş, 10 dakikalık işi 3-4 saatte bitiremiyor”
Gibi cümleler söyleniyorsa sizde dikkat eksikliği olabilir.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
İNSAN PSİKOLOJİSİ
RandomBence psikolojinin amacı, insanların neyi, neden yaptığını açıklayabilmek, insanoğlunu daha yakından tanıyabilmektir. Başkalarını tanıyabilmek için önce kendimizi tanımak gerektiğine inanıyorum.Herkesin kendini daha iyi tanıması için bu kitabı hazır...
