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Sardinhas fritas na banha de porco

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Sardinhas fritas na banha de porco.

Sardinhas feitas na panela de pressão com banha de porco, azeite de dendê, alho, cebola e pimenta

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Sardinhas feitas na panela de pressão com banha de porco, azeite de dendê, alho, cebola e pimenta.

Sardinhas feitas na panela de pressão com tomate, cebola, pimentão, temperinhos, sal e azeite de oliva

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Sardinhas feitas na panela de pressão com tomate, cebola, pimentão, temperinhos, sal e azeite de oliva.

Tainha pronta para assar

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Tainha pronta para assar. Por baixo eu coloquei batata doce, cenoura e cebolas em rodelas. Acrescentei tomate e pimentão e reguei com azeite de oliva.

Corvina com legumes

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Corvina com legumes

Bacalhoada preparada para ser levada ao forno

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Bacalhoada preparada para ser levada ao forno. Foi a minha filha quem fez. Eu ajudei picando os legumes. Teve batata doce, cenoura, cebola, pimentões coloridos, azeitonas, temperinhos, sal e muito azeite de oliva.

Filé de tilápia, limão, tomate, cebola, pimentão, pimenta, manjericão, alecrim, temperinhos, cebolinha verde, alho, sal e azeite

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Filé de tilápia, limão, tomate, cebola, pimentão, pimenta, manjericão, alecrim, temperinhos, cebolinha verde, alho, sal e azeite.

Tilápia, molho de tomate, cebola, pimentão, alho, sal, temperinhos

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Tilápia, molho de tomate, cebola, pimentão, alho, sal, temperinhos. Cenoura ralada refogada no ghee. Alecrim, manjericão e acerolas. Azeite de oliva.

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