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O coco não pode faltar na sua casa, pois é fonte de fibras e boas gorduras, além de ser muito gostoso.
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Bebeu a água e não comeu o coco? Ah, que pena... eu peço para abrir o coco e levo para comer em casa.
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Leite de coco congelado e farinha de coco. É só descongelar e tomar com o que você preferir. A farinha é a fibra que sobra do coco batido e espremido; serve para fazer farofa.
