Cuerpo Fitness

Gym Virtual

Hola de nuevo!

Este capítulo les quiero recomendar un programa gratuito que se encuentra en Internet llamado"Gym Virtual"

En el te viene un calendario mensual por si ya estás acostumbrado a hacer ejercicio y un calendario para principiantes

También puedes leer tips, transformaciónes y viene un menú saludable

Hay un canal en Youtube y la página en internet

Esperó entren y que les gusté

N/A: No es promoción ni nada de eso :) Sólo que es un programa que usó y me a ayudado mucho, los ejercicios que hay son de 30 min de trabajo y todos los días trabajas una parte de tu cuerpo
Es perfecta!

Gracias por leer!