La mayoría de las limpiezas a base de jugos duran de 1 a 2 días. Tres días ya se considera un ayuno extremo.
Este método también se conoce como la "dieta de Hollywood". Hay muchos tipos diferentes de limpiezas a base de jugos. Sin embargo, el concepto principal es consumir únicamente jugos de frutas y vegetales crudos. La limpieza elimina las toxinas del organismo, lo que te ayudará a bajar de peso y hará que te sientas más alerta y saludable.
N/A: Mañana subiré algunas recetas de jugos verdes que no tienen un sabor desagradable y son muy buenos para bajar de peso y desintoxicar el organismo
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Cuerpo Fitness
AcakEn este libro, les enseñaré algunas dietas saludables, ejercicios faciles, retos y tips que nos ayudarán a lograr nuestro objetivo
