Ćwiczenia (były po 20sekund i przerwa 15sekund)
*uniszenie bioder
*plank
*przysiady
*brzuszki
*triceps
*rowerek
*unoszenie nóg
*pompki
*pajacyki
A ja mam 14 czerwca dzień tańca w szkole i każda klasa musi coś zatańczyć ;-; mało czasu. Trzymajcie
kciuki abym nie zrobiła z siebie pośmiewiska xD
17dni i wakacje ass 😍😍
CZYTASZ
Fitness Days
Non-FictionZnajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kategorii lektura faktu, dziękuję 💓 #3 miejsce w fitness 💞 17.05.2018 #1 miejsce...
