Stosuje ktoś mel B?
A teraz żarełko xD ;
Śniadanie; bułka z serem
Obiad; De Volie czy jakoś tak xD ziemniaki i tyle
Kolacja; jabłko 💪
ĆWICZENIA;
Na yt są ćwiczenia z Mel B więc polecam mogę dodać linka w kom jak chcecie pisajcie.
Ogólnie mam mega zaciesz, ale czuję się jakbym nie miała uczuć. Po pierwsze zmitywujcie mnie abym w końcu poszła do konia i z nim poćwiczyła. Przez tą pogodę nic się nie chce :/ a ja niedługo muszę się z nią pożegnać. W następnym rozdzoale napiszę wam dlaczego.
BTW. Chciałby ktoś do konfy na fb? Motywacja i te sprawy 💪💪
A i ten wbijać na kanał; "Nieco Inne" i "Ta i Tamta".
Zdj wyżej zrobiłam na wyprawie gdy szłam nad jezioro ahahah xD
A i ten ktoś Gdańsk/Warszawa?
CZYTASZ
Fitness Days
Non-FictionZnajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kategorii lektura faktu, dziękuję 💓 #3 miejsce w fitness 💞 17.05.2018 #1 miejsce...
