Dziś był przegląd czegoś tam w Gostycynie😏😏XD scenki i te sprawyy. Ale niestety nie zobyliśmy 1msc ;/ ale co tamm...
A więc moje jedzonko;
Śniadanie to było samo zło. Chipsy 😔😔
Obiad też zło. Spaghetti.
Kolacja mniejsze zło. Jogurt.
Kolejna masakra😒😒
Ale stawiam sobie warunek picia samej wody przez dwa dni może się uda💪💪
Ćwiczenia;
50 brzuszków ( mam taki challenge z bff)
60s krzeselko
15x ćw. Na triceps
25 przysiadów
Tyle mi się udało. Byłam wymęczona przedstawieniami i nauką dlatego tak mało 😔
Ciąle mi czegoś brakuje. Sądzę, że motywacji. Ćwiczę 2 tyg. A potem mi się nie chce. Nie mam pojęcia dlaczego tak jest. Ale możliwe, że od tego iż nie widzę efektów. Ale wiadomo, że po pierwszych dwóch tygodniach będą słabe :') no ale cóż tak mózg zakodował🔫 dlatego trochę masakra :/ no ale zobaczymy jak będzie dalej💪💪💋💋
CZYTASZ
Fitness Days
NonfiksiZnajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kategorii lektura faktu, dziękuję 💓 #3 miejsce w fitness 💞 17.05.2018 #1 miejsce...
