Bilans :
Śniadanie: 2 kawałki chleba z serem
Obiad: kotlet z kurczaka oraz surówka, ale nie tknęłam ziemniaków.
Kolacja: płatki
Ćwiczenia:
Dzisiaj jazda konna oraz pływanie. W międzyczasie unoszenie nóg oraz pompki.
Ogólnie skończyłam oglądać sezon 6a Teen Wolf 😭❤️ ktoś oglądał serial? Polecam !
CZYTASZ
Fitness Days
Non-FictionZnajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kategorii lektura faktu, dziękuję 💓 #3 miejsce w fitness 💞 17.05.2018 #1 miejsce...
