1. przestań żyć przeszłością
co się stało to się nie odstanie, więc nie ma co tego rozpamiętywać. lepiej żyć teraźniejszością i skupić sie na tym, co jest teraz
2. rób to, co kochasz
nawet jeżeli inni to krytykują. nigdy nie będzie tak, że wszystkim bedzie się podobać to co robisz. rob to co Cię uszczęśliwia i elo
3. nie dołuj się
każdy potrzebuje czasami się wypłakac, ponarzekac, posłuchać smutnej muzyki itd.
sztuką jest to żeby nie wpaść w to za daleko i nie żyć tylko tymi myślami
4. zacznij działać
nic nie poprawi się, jeżeli nie będzie działania. można być zdołowanym i nie robić nic w kierunku tego, żeby bylo lepiej, ale to nic nie da więc po co. chyba lepiej jest coś robić, żeby czuć się lepiej
5. bądź ze sobą szczery
6. nie podchodz za krytycznie do siebie
niska samoocena gwarantowana, a można też pomyśleć realnie i czuć się dobrze
7. miej do siebie dystans
jak będziesz brać wszystkie złe komentarze do siebie, nawet te w żartach, to nie ma szans na realistyczne myślenie o sobie, sory. ktoś coś powiedział nie miłego - trudno, stało sie. a czy w to uwierzę, zależy ode mnie
może pomogłam, może nie
mam nadzieję na to pierwsze ;)
siema 💛
CZYTASZ
sunshine
Novela Juvenilmoje przemyślenia, smutki, poglądy, trochę pozytywnych myśli może trochę motywacji do życia dla mnie i dla Ciebie dziwię się, jak dużo uświadamiam sobie, pisząc to zapraszam!!
