Une crise d'angoisse c'est quelque chose de très étrange et envahissant. De manière générale personne ne l'a ressent pour les mêmes raisons. De mon côté, je sais pourquoi cela m'arrive...
C'est extrêmement perturbant et difficile à gérer.
C'est comme si on t'emplissait le ventre d'eau et que rien ne pouvait diminuer le débit d'eau susceptible de te noyer.
Et plus le temps passe, plus l'eau monte dans ton ventre, ton estomac (tu as envie de vomir ) tes poumons (tu étouffe, tu as besoin d'air). Même si tu ouvre la bouche pour parler du soucis, il reste toujours ce fond d'eau à l'intérieur de toi. Et quand tu n'as plus la force de parler , tu te tais , bouche close, et le volume d'eau continue à te monter à la tête ( tu sens une migraine intense).
Le seul moyen de s'en tirer, c'est que l'on te retourne dans tous les sens , pour te vider de toute cette eau.
Et retourner quelqu'un ce n'est tout sauf naturel. Il faut être fort et résistant pour se sortir d'une crise d'angoisse.
Dans ses cas là, les proches sont tellement importants...
Et plus jamais je veux me noyer...
VOUS LISEZ
Carnet
PoetryQuand, assis sur un banc, ou peut-être sur la pelouse de ton jardin, tu t'effondres dans la misère de ta vie, écrire tes pensées, te raccrocher à la légèreté des mots devient une question de survie. Voilà ce qu'est ce carnet : une issue de seco...
