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Food Diary [ For Losing Weight ]

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Hey guys! My name is Nina and I want to show you what I eat in a day🤗 I want to lose some weight on a HEALTHY way!

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02/09/2019

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Breakfast:
• actimel
• toast with nutella
• fruits
• corny free haselnut

                          
Lunch:
• Salad and steak

                          
Dinner:/

                          
Snack:
• 2x Pick up
• 1x Knoppers
• Crisps
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Ja ich habe heute wieder ungesund gegessen, ja es hätten nicht so viele Snacks sein sollen und ja ich werde wahrscheinlich wieder zugenommen haben ABER es ist okay. Ich weiß dass das ein Food diary fürs Abnehmen ist, doch bin ich der Meinung, dass man sich auch mal was gönnen darf. Ich finde es nicht schlimm dass ich mich so ernähre aber möchte trotzdem versuchen es zu ändern auch wenn es etwas dauert ( ich ernähre mich ja auch nicht jeden Tag so...) Trotzdem solltet ihr auch immer auf euren Körper hören. Wenn ihr mal Bock auf Schoki, Chips etc. habt das gönnt es euch! Es gibt halt manchmal Tage da esst ihr einfach ohne wirklich hunger zu haben, sondern einfach nur weil ihr Bock drauf habt. Aber hey Kopf hoch das wird wieder!
Wie seht ihr das, gönnt ihr euch auch ab und zu mal was auch wenn ihr abnehmen wollt oder bin ich die einzige?😂😂 

                          
Stay positive!💫

                          
Nina♡
Food Diary [ For Losing Weight ]Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt