Мне 14(уже 16)лет . Я очень хочу похудеть, считаю себя жирной. Худей вместе со мной)) окунись в дни из моей жизни. Помоги мне разобраться во всем))
Мой Инстаграм _k.e_0_0.
Всем привет!!! Если вы забыли кто я,то ещё раз ,Я Катя, и мне уже 16 лет. Я уже почти как год не ем мясо, оно мне перестало нравится. Сейчас я хочу питаться по форме интервального голодания . Кто не знает, есть разные виды 14/10;16/8;18/6;20/4. Т.е , например,16 часов не ешь,8 ешь и так по аналогии с остальными. Самое популярное это 16/8. Я хочу питаться или 16/8 или 18/6. Сейчас я выгляжу вот так
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Вооооот. Многие сказали ,что я похудела ,я не знаю 🤷 Я хочу у вас спросить. Может вы будете предлагать какую диету попробовать или что-нибудь сделать(тип челленджи😂). Может вам интересно узнать какие будут результаты. И для меня бы это был интересный опыт. Но я не призываю никого сидеть на диетах!!! Если нет ,то я буду питать как и хотела. Ещё хочу спросить ,фотографировать ,что я ела,что делала интересного или не интересного,может свои фотографии,или фотографии красивых видов Караганды,хыы. Делать ли мотивационные главы?? Мне очень важно ваше мнение ,пишите чтобы хотели видеть и может какие-то свои идеи и предложения ,задавайте вопросы.
