Мне 14(уже 16)лет . Я очень хочу похудеть, считаю себя жирной. Худей вместе со мной)) окунись в дни из моей жизни. Помоги мне разобраться во всем))
Мой Инстаграм _k.e_0_0.
Всем привет! Сегодня я съела на 1500 ккал ,и что-то чувствую себя не очень , мне кажется я переела ,но знаете ,если бы я переела в обычный день,когда я питалась как попало ,я бы чувствовала себя намного хуже
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Воды выпила 1,5 литра Была силовая тренировка Сегодня я была Максимально ленивой, мне ничего не хочется (должны начаться кд) Я лежала ,смотрела видосики , потом у нас выключили свет ,и я где-то с 16:00,до 18:30 поспала,что я буду делать ночью ,я не знаю. Я почитала немного сегодня ,что меня радует . Воот,такие делишки . Я хоть и правильно питаюсь 2 дня ,но я поняла ,что я ем столько много продуктов и укладываюсь в норму и даже худеть буду ,это не может не радовать ,но я наверное буду питаться по разному ,когда на 1000,когда на 1200 или на 1500 ккал .
°°° Сегодня прочитала ,что писала несколько лет назад . В принципе ,ничего не изменилось. Тас правда были цифры 60 кг, 58 кг,хотя я в последнее время вижу только 63-64 кг(((( Тогда я относительно сейчас была более активной и продуктивной,что ли. °°° А сейчас мотивашечка в картинках
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Обои для телефона
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
°°° Я заметила ,что по сравнению мной с 13 летней, я стала более женственной,появились изгибы , с фигурой мне повезло ,но если я похудею у меня останутся растяжки и целлюлит, но это нормально ,с этим можно жить! °°° Я не уверена ,что завтра у меня будет возможность считать калории и взвешивать еду ,но я постараюсь. Завтра я буду сидеть с племянником,поэтому не особо будет время на готовку или взвешивания(
••• На сегодня это все. Идите к своей цели,даже если отпускают руки или вам кто-то препятствует.
