Мне 14(уже 16)лет . Я очень хочу похудеть, считаю себя жирной. Худей вместе со мной)) окунись в дни из моей жизни. Помоги мне разобраться во всем))
Мой Инстаграм _k.e_0_0.
Привет) Сегодня второй день и в принципе он прошел хорошо) Завтрак: 100гр творога+кефир+мед
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Обед: Салат ,как вчера
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Ужин:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Еще выпила кофе 3 в 1( подруга,чтобы поднять настроение принесла шоколадку и много кофе) мы ещё на улице его пили. Ещё я съела пакетик сухим. Воот,думаю не сильно повлияет на мой вес,хотя кто знает. Кстати,что по весу.
Вес утром:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Итого :- 1,300 ,хм не плохо,посмотрим, что будет завтра
Завтра питьевой ,возможно,я сделаю шоко,но это не точно ,если сильно кушать захочется(но скорее всего будет шоко)
По тренировкам,ничего не делала ,но много ходила
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Бабушка заметила,что я сижу на диете ,но думает ,что у меня голодовка ,пыталась сегодня запихнуть в меня пирог с капустой,кстати,один из моих любимых( ну ничего ,потом испечь можно ещё такой)
Пока в моей жизни не происходит ничего интересного ,поэтому главы маленькие и скучные , надеюсь скоро все изменится
Всем,кто худеет удачи и отвесов( в том,числе и мне,хы) Всех люблю 💖 До завтра 🌸
