Мне 14(уже 16)лет . Я очень хочу похудеть, считаю себя жирной. Худей вместе со мной)) окунись в дни из моей жизни. Помоги мне разобраться во всем))
Мой Инстаграм _k.e_0_0.
Приветули! Не смотря на такое позитивное приветствие,настроение у меня не очень. Я очень устала ,я сидела с племянником с 8 утра,до пол 10 вечера. Очень сложно сидеть с маленьким ребенком. Под конец дня психовали все. Мне очень хочется ,чтобы меня кто-то обнял,а я прям уткнулась в этого человека и почувствовала себя ребенком , защищеным от всего мира. Сегодня, в принципе , по питанию все окей
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Водичка
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Совсем забыла сказать ,что с утра я обязательно выпиваю стакан воды и делаю вакуум. Ето обязательно!!!
°°° Сегодня у меня был бьюти вечер,хыхы •Я сделала скраб для тела , рецепт "сборная солянка" Я положила 3 ст.л меда, чайную ложку корицы, немного красного перца(в следующий раз положу больше,чтобы антицеллюлитный скраб получился), немного кофе растворимого(для аромата) и сахар на глаз(чтобы крупицы чувствовались),ещё я добавила немного скраба для лица(потому что ,говорят,что на лицо на лицо не желательно наносить скраб). Я натрёрла этим ляшки ,попец, живот и руки. Если будете делать ,не жалейте себя, кожа должна покраснеть(но без фанатизма!!!) Кожа стала бархатистой, это очень даже приятная процедура))) •Ещё один советик для бровей и ресниц. Я из мажу касторовым маслом. Оно способствует их росту, и они становятся мягче. Советую наносить на ночь ,потому что масло впитывается,но не смывается .
°°° Ещё я хочу найти шоколадку из тиктока - babyfox. Вот,хы.
Завтра мне нужно сходить в больницу за справкой для школы в 10 класс. И я рада , потому что я пойду пешком ,а до нее и обратно около 10 тысяч шагов. Мы с мамой ещё пойдем в магазин за люстрой. Ещё в мои грандиозные планы входит купить сухофруктов,может творога (хоть я его в последнее время видеть не могу) ,он полезен и нужен для организма,хыы.
°°° Ночью я плохо спала ,потому что поспала днём , я просто выспалась до 4 часов утра и потом сна ни в одном глазу. Сегодня я буду спать ,как младенец, наверное. + Завтра рано вставать. Кстати,я решила ,что буду взвешиваться раз в неделю. И даже если никаких результатов не будет ,я не буду сильно расстраиваться ,потому что я пока только ищу контакт со своим организмом , налаживаю питание, возможно,что-то не так делаю + активности у меня не так много,но я стараюсь. Хочу ещё делать массаж массажёром (дельфин,если кто знает). Очень хочу делать растяжку,сесть на шпагат и делать разных гимнастические трюки . Так много хочу,но пока не прилагаю особых усилий, планирую в скором времени это исправить.
••• На сегодня это все. Всех люблю 💖🥰 Всем классных фигур 🍑
