Q : Mau bertanya cara mengatasi susah tidur itu bagaimana ya? Jangan bilang harus minum susu dulu/di bacain dongeng:b
A : Haha tapi yang dua di atas sangat ampuh loh untuk anak-anak.
Kalau saran ku sih coba lakuin pekerjaan apa yang kamu suka, contohnya membaca buku, nonton dll. Ini bisa langsung di coba.
Menurut psikologi coba kedipkan mata berulang-ulang sebanyak sepuluh kali secara trus menerurus, tenangkan diri dan rileks pejamkan mata selama 1 menit pasti bisa tidur InsyaAllah.
TBC
KAMU SEDANG MEMBACA
Ruang Tanya?
Документальная проза[Q & A] "Tanyakan saja masalah apa yang sedang mengusikmu kini?" "Teruntuk kamu yang bertanya akan di jawab di sini!" Note : Setiap sudut pandang orang berbeda-beda jadi di sini aku berpendapat menurut kaca mataku. Dan tentu di bantu dari beberapa s...
