Современный мир требует от нас немалых усилий, чтобы реализоваться, как выдающаяся личность и достичь своего успеха в жизни. Многие люди имеют работу, семьи, бытовые дела, которые требуют огромного количества времени.
Так уж получилось, что в погон...
Итак, как я уже говорил, наше тело – это кладезь тысячи биохимических процессов. Наше тело может себя строить, обновлять, разрушать, создавать электрические импульсы, транспортировать внутри себя различные вещества и много-много другого. Как вы понимаете, пока что необходимо узнать только основные принципы.
Для того, чтобы наше тело работало, ему требуется энергия на различные процессы. Например, на сокращение тех же самых мышц.
В условиях, когда организм насыщен углеводами, а значит вы стабильно употребляете различные крупы и прочее, ваше тело пускает в энергию Глюкозу, которую добывает из этих самых углеводов.
Но что произойдет, если глюкоза в организме кончится? Для начала, наше тело всеми способами будет пускать в ход запасы глюкозы (гликоген), которые изначально хранились на этот случай. Но что если и эти запасы тоже закончатся? Они же также не вечны!
Когда глюкоза в нашем организме подходит к концу, в бой вступает наш всем известный жир.
Как вы уже поняли, жир под вашей кожей – это тоже энергия, но отложенная в запас на случай голодания, чтобы не оставить организм без энергии. Жир дает очень много энергии и, используя его, организм может прожить достаточно долго.
Когда я говорю о жире, вы должны четко представлять, что я имею ввиду тот жир, который хранится у вас непосредственно под кожей.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Верхний слой - это непосредственно наша с вами кожа. Желтые кружки под кожей - это жировые клетки Адипоциты.
Очень часто люди путают жир, который мы кушаем и жир, который хранится у нас внутри. Про жир, который мы должны есть, я расскажу вам позже, а сейчас мы говорим о вашем запасенном внутри тела жире.
Как я уже говорил выше, жир – это энергия запасенная. Жир должен где-то храниться, чтобы он не плавал у нас в крови, иначе это просто забьет сосуды и человек умрет.
