Conseils : comment devenir une Girl Boss

Conseils : Comment avoir une belle peau

1. Avoir une routine MATIN et SOIR

Avoir une routine de soins pour le matin et le soir.

2. Faire des soins : Crème hydratante, nettoyant, masque, gommage

Ce sont les soins essentiels.
La crème hydratante le matin.
Le gel nettoyant matin et soir.
Le masque et le gommage 2 fois par semaine.

3. Choisir de bons produits

J'entends par bons produits, des produits de pharmacie ou bio. Pour ma part, je ne jure que par La Roche-Posay et Aven.

4. Ne pas mettre n'importe quoi sur son visage

Le gel douche en fait partie.

5. Se maquiller le moins possible

Se maquiller n'est pas mauvais en soit, mais il faut parfois laisser respirer la peau. Personnellement, je me maquille uniquement pour les grandes occasions, afin d'éviter les boutons.

6. Toujours se démaquiller

N'oubliez jamais de bien vous démaquiller avant d'aller au lit et de laver votre visage.

7. Ne pas toucher la peau

Évitez de toucher votre visage, surtout avec les mains sales.

8. Avoir une serviette uniquement pour le visage

Lorsque que vous sortez de la douche, il est conseillé de ne pas s'essuyer le corps et le visage avec la même serviette. Pour éviter les bactéries, il est recommandé d'avoir une serviette pour le visage ou d'utiliser des mouchoirs.

9. Boire beaucoup d'eau

S'hydrater un maximum améliore la qualité de votre peau. L'idéal est de boire environ 1,5 L d'eau par jour. Ayez toujours une bouteille d'eau près de vous. Boire dans un joli verre ou une gourde peut vous aider à boire plus facilement.

10. Bien manger

Ce que vous mangez a un impact sur la peau. Si vous avez de l'acné, changer votre alimentation peut réduire les boutons.

11. Prendre des compléments à base de Zinc (attention)

Encore une fois, si vous avez de l'acné et que vous n'arrivez pas à en venir à bout, vous pouvez vous tourner vers des produits à base de zinc.